A kristályok jótékony hatásai már ősidők óta ismert, mint ahogy az is, hogy minden kő más és más hatással bír. 

Mint minden fizikai test és tárgy – ahogy az emberek, úgy a kristályok is – különböző frekvenciájú rezgést bocsájtanak ki. A kristályok magas rezgései képesek hatni az emberi test rezgéseire és helyreállítani azt, így segítve és energetizálva minket fizikai és lelki szinten egyaránt. 

Fontos itt megemlíteni, hogy minden betegség először az ember „energia testében” jelenik meg és csak ezután érzékeljük azt fizikai szinten. A kristályok nem fizikai szinten segítik a testet, hanem az energetikai rendszerünket harmonizálják, regenerálják és állítják helyre. Miután az energetikai szint helyreáll, ezt követően korrigálja a fizikai testet és támogatja az öngyógyító folyamatokat.

Az ásványok nemcsak az egészséges rezgésszinthez járulnak hozzá, de kiváló segédeszközként bizonyulnak a fizikai test problémáinak megelőzésére , ha még időben helyreállítjuk az energiaszint diszharmóniáját.